「今までの自分そのものに出会う」 今までの自分を終わらせたり、卒業する時に起こることがあります。 それは、「目の前に、今までの自分と全く同じことをしている人」に出会います。 最初から気が付く時もあれば、関わるうちに気が付く場合もあります。 そ…
前回の２つ目のお話を♡ paru999.hatenablog.com ------------------------------ マッチングアプリで知り合った彼と、お付き合いをさせていただくことになりました paru999.hatenablog.com 私も彼も、自分たちのことなのに、色んなことがスピーディーに展開…
ここのところ、書きたいことや、自分の中での考え方とか色々と変化していて、ちょっと目まぐるしい⋯！ 少しずつ整えながら書きます♪ ------------------------------ ここ数日で、私の中で大きな変化が２つありました(^^) １つ目は、長年、自分自身の本軸と…
「自分の感情や考えや選択を、自分で肯定してあげること」 誰かにアプローチされるから、私は魅力がある。 誰かに評価されるから、私は才能がある。 誰かに好かれるから、私は存在価値がある。 誰かに”間違ってないよ”と言われるから、私は正しい。 こういう…
「深く呼吸を意識する」 こういう、自分の気持ちを自分で抱えきれなくて、何かをせずにはいられない時ほど深く呼吸を意識するといいです。 不安や焦りに支配されている時は、十中八九、呼吸が浅く体に力が入っていて緊張している状態です。大丈夫です 一度、…
「どういう状況(気持ち)になりたいのかを具体的にする」 安心したいなら、自分にとって"安心"ってどういうものなのかを言葉に出来るようにする。幸せになりたいなら、自分にとって"幸せ"ってどういうものなのかを言葉に出来るようにする。 頭で思ってること…
「本当は、誰に怯えているのか？を知ること」 自分が率直に感じたことや思ったこと等、誰かに「間違ってないよ」ってどうしても言って欲しい時。 自分で自分の気持ちに許可を出せなくて、誰かに代わりに許可を出して欲しい時。 あなたは「誰の”正しさ”に見合…
とても有名にな言葉ですね。 令和時代になってから、この言葉がどんどん浸透して行っていますね。 保育園等でも、教育の概念自体の見直しも入っていて「個」を大切にする動きが世間を通しても改革されて来ています。 色んなところで発信されている 「相手の…
「自分で自分の気持ち(言動も含む)に責任を持つ覚悟をすること」 脈があるなら好きになる。 上手く行くならアプローチする。 既読スルー・未読スルーされないなら連絡する。 評価されるなら頑張る。 賢いやり方だし、確実に傷付かない安全なやり方です。 だ…
ちょっと、まだまだ隠したい気持ちがあって、本当のプライベートな話を書くことを躊躇っていました(笑) でも書きたい気持ちの方が本心なので、少しずつ本当のプライベートなことも書きます♪ 興味のある人のみ、お付き合いくださいな＾＾ ーーーーーーーーー…
自分の心の取り扱い方が分かるほど、焦って連絡を繋ごうとする必要が無くなるし、次の予定の約束もしなくても大丈夫になるし、分かってもらう必要も無くなるし、優等生でいる必要も無くなるし、自己犠牲をする必要も無くなるし、(潜在的に)出来ないフリもし…
婚活・恋愛・職場や趣味の人間関係において、既読スルー・未読スルー・ブロックをされない現実も確実に存在します。 今度はいい感じ♪と思っても、最終的に既読スルー・未読スルー・ブロックをされてしまうパターンを繰り返してしまう人には、信じられない現…
「咄嗟に何かしたくなる気持ちをグッと堪えて、しばらく寂しい感情を感じる」 日曜日の夜とかに、前触れもなくブワっと湧き起こることが多い感情でしょうか。 こういう時、SNSで反応があることを確かめて安心しようとしたり、好きな人や誰かから連絡をもらう…
「相手も自覚していないということ」 恋愛や職場や家族・身内の人間関係で多い「相手の気持ちを知りたい」という鑑定内容。 私は、相手をコントロールするためではなく、今の自分の気持ちを落ち着けるために気が済むまで占いで相手の気持ちを知ろうとするこ…
「上手に、"頼れる"ようになる」 ここが、《依存》と《頼る》の違いです。 自分の寂しさや不安や機嫌の悪さを理解してもらったり察してもらい、「何とかしてもらう」のが《依存》。 自分の寂しさや不安や機嫌の悪さを自覚して、どうしてもらえれば、どうなる…
「無理に許そうとせず、怒りを感じ切ってください」 心理学や引き寄せワークでも有名な、許せないのは嫉妬しているからとか、色々ありますが、今はいいんです。 自分の分析なんてしなくて。 だって、”今は”ムカついてるんですから。 あなたの心が、”今”、ア…
「精神的自立をすることになったら、どんなことをしなきゃいけなくて、どんなことが怖いと思うでしょうか？」 例えば、 ・誰にも気にしてもらえなくなる ・優しくしてもらえなくなる ・話を聞いてもらえなくなる ・「一人で大丈夫でしょ」って離れて行かれる…
潜在意識(本音)を見ても、目的や消化したい感情が無い場合。 paru999.hatenablog.com paru999.hatenablog.com 「脳が勝手に執着・依存しなきゃいけないと思い込んでいる」 ことも、よくあります。 依存・執着を辞めると大変、暇です(笑) 悩むこと必要が無く…
「何が不安ですか？」 「どうなりそうで怖いですか？」 誰にも見せる必要はないので、ノートやスマホのメモでもいいので、具体的に書き出せる限り気持ちを文字にして陳列してみてください。 ポイントは、「嘘をつかずに思っていることを正直に全部書き出す」…
「”選ばれる側”から”選ぶ側”になって行く」 依存・執着を辞めること＝精神的に自立することです。 依存・執着をしている時は、報われない片思い・既読スルー・未読スルー・ブロックをする人に分かってもらうことや振り向いてもらうことが目的になって執着し…
「ただ話を聞いてもらい”間違ってないよ”と肯定してもらえる場所を求めているから」 幼少期・恋愛・人間関係等のトラウマや傷について、または自分が選びたいことや自分が行っていることについて話を聞いて欲しい。分かって欲しい。”あなたは間違ってないよ”…
＜今回は、めちゃくちゃ長いです。読める人だけお読みくださいね✨＞ 私は幼少期、過保護以上の過保護の中で育ったので、本当に何も知らずに義務教育を終えました。(親の心理や背景は、今やっと見えるものがありますが、それは今回は割愛＾＾) 親や家族以外の…
「消化したい気持ち(願望)があるから」 一番多いのは、幼少期の親子関係からの欲求です。 paru999.hatenablog.com これは、潜在意識(本音)の一番下の根っこにある部分に触れた記事ですが、人によっては段階があって、怒りや悲しみを復讐という形で消化したが…
・この今の苦しい気持ちを誰かや何かに何とかしてもらいたい！！ →自覚した上で、とことん依存や執着し切りましょう。 この気持ちが潜在意識(本音)にある時は、どんなに顕在意識(思考)で上手く行かせようと頑張っても報われることは無いです。 何より、きっ…
私のことも少しずつ知って欲しいので、少しずつ私のプライベートな記事も書いて行こうと思います(^^)/よろしくお願いします。 昨日、ずっと食べたかったクレープを食べに行ったのですが、実はお布団の中でずっと葛藤していました。 「あぁ、今日の私はクレー…
「親が赤ちゃんの時にしてくれていた愛情表現と同じことをして欲しいという気持ちが消化されていないから」 恋愛成就や理想を叶えて行く過程で、必ず向き合うことになる親子関係。 潜在意識を書き換える時に用いられる 「親を許す」「親に愛されていたと気付…
「手放す執着のポイントを間違えているから」 例えば恋愛で、執着を手放さないと！って思う時って 失恋した時、既読スルー・未読スルーされた時、ブロックされた時、明らかに脈がないと感じた時が多いですよね。 色んな情報を調べて「ただ好きでいるだけでも…
「自分の本当の本音の願いを言うのが怖いから」 このブログでは、依存・執着・現実逃避をしたい気持ちも、それは本音なので叶えてあげることが大切とお伝えをしています。 依存や執着をするにしても、それが本当に自分の望んでいる願望からなのか？というこ…
「潜在意識(本音)で、成就したり幸せになりたくないと思っているから」 これをじっくり丁寧に見ていきましょう。 現実や自分を変える時に避けて通れない覚悟。 paru999.hatenablog.com 言葉だけで見ると、恐ろしいものに見えますが、実際に腹を括ると割とあ…
「今、自分が感じている感情を正確に把握することと、自分の実際の行動を正確に自覚すること」 好きな人や恋愛やある１つの出来事に執着するのは良くないのは分かってます。 そう聞こえて来そうです。 私は、執着という行為自体は悪いものでは無いと思ってい…
